Escola de ioga a Sabadell . Contacta'ns al 636 857 931 o info@laportaverda.com

Taller Yin Ioga a Sabadell – 17 de febrer

By in Esdeveniments passats

 TALLER DE YIN IOGA

17 de febrer de 18:00 a 20:00

Assossego la ment, allibero el cos i equilibro les meves emocions.

Utilitzarem el ritme lent i profund del yin ioga, la suavitat del ioga reconstituent i la consciència respiratòria com a eines fonamentals d’aquest taller.

En la pràctica de yin mantenim les asanes, entre 3-5 minuts, d’aquesta manera l’efecte va dirigit al teixit fascial. Què és la fàscia? És un teixit interminable que ho envolta tot, vasos sanguinis, vísceres, lligaments, les articulacions …

Protegeix les estructures, les compacta i dóna forma al nostre cos. Per aquest teixit circulen els canals energètics que la medicina tradicional xinesa anomena meridians.

Combinarem el yin ioga amb asanes reconstituents per deixar anar tensions, reduir l’estrès i amb calma anar entrant en un espai de pausa, de buit, d’intuïció i de connexió amb la nostra saviesa interior, cada practicant el defineix de manera diversa. T’animo a experimentar-ho.

Imparteix

Anna Gómez Quero. Més info sobre l’Anna a la seva web http://www.tulibertadinterior.com/

Preu taller yin ioga

17 euros per als alumnes de La Porta Verda i per a les persones que formalitzin la reserva abans del 10 de febrer. Després 20 euros.

Reserves

Per reservar pots venir directament a La Porta Verda (C/Lacy nº 122)  abans de les classes de les tardes per fer el pagament: dilluns de 17:15 a 17:35 i dimarts, dimecres i dijous de 18:30 a 18:50

També ens pots contactar per whats app al 636857931 (Oriol), escriure al mail info@laportaverda.com o omplir el formulari de reserva

RESERVA LA TEVA PLAÇA:

Ens trobaràs a…

 

[huge_it_maps id=”1″]

La Porta Verda

C/Lacy nº122
08208 Sabadell
A 3 minuts caminant de l’estació centre de la Renfe i a 6 de l’estació Pl. Major dels FGC

Si ens vols trucar o escriure un whats app:

Oriol Vallverdú: 636 857 931

Si ens vols escriure un email:

info@laportaverda.com