Grup de meditació i mindfulness

Grup de meditació i mindfulness
12 Desembre, 2019 oriol
Grup Mindfulness

Grup de meditació i mindfulness

 

Dirigit a alumnes del curs de 8 setmanes de Mindfulness o altres persones que tinguin experiència en la meditació.

Tot i que s’introduiran nous conceptes i meditacions, aquestes trobades seràn altament pràctiques i no estan pensades per persones que no han meditat.

Els objectius d’aquestes trobades grupals són:

1. Equilibrar la ment, familiaritzar-te amb ella

2. Trobar-te amb el silenci

3. Compartir la pràctica en grup, el qual ajuda a enfortir la pràctica individual

4. Refrescar antics conceptes i conèixer noves tècniques

Les sessions duren 2 hores i es realitzen en silenci.

Dates

Aquestes trobades es faran un cop cada dos mesos:

  • 25 de gener de 2020 de 18:00 a 20:00
  • 21 de març de 2020 de 18:00 a 20:00
  • 23 de maig de 2020 de 18:00 a 20:00

Preu i reserva

El preu de cada sessió és de 20€ per alumnes que hagin cursat el curs de Mindfulness de La Porta Verda o siguin alumnes regulars de les classes de ioga i 25€ per les altres persones.

Per fer la reserva has de fer el pagament del taller amb antelació.

Reserva la teva plaça escrivint un Whats App al 636 857 931 o mail a info@laportaverda.com

 

RESERVA LA TEVA PLAÇA:

(clica “enviar” fins que et surti missatge de confirmació)