Ioga Sabadell – Horaris classes de ioga 2019/20

IMPORTANT: Adaptant-nos a la situació actual hem decidit tancar físicament l’escola uns dies i continuar amb les classes de manera online i en directe. Clica aqui per accedir a l’apartat ONLINE

Ioga a Sabadell – La Porta Verda

ioga sabadell

Horaris ioga Sabadell 

Oferim classes de ioga a Sabadell per a tothom, adaptades a tots els gustos i necessitats.

Prova una classe per només 5€ i si t’agrada apuntat sense matrícula.  Mira els horaris i reserva plaça ara. 

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

PROVA UNA CLASSE DE IOGA SABADELL PER 5 EUROS

(clica “enviar” fins que et surti missatge de confirmació)

Preus flexibles 

 

Som flexibles per tal de que puguis escollir la quota que més s’adapta al teu dia a dia.

Fés una classe de prova per només 5 euros. Reserva plaça o demana més info enviant whats app al 636 857 931 , email a info@laportaverda.com o a través del formulari.

Sense matrícula per a nous alumnes.

10% de descompte en les tarifes mensuals per a menors de 25 anys i persones a l’atur.

Classes regulars

CLASSE DE PROVA

5€

Per conèixer l'espai, profes i estils de ioga
1 CLASSE A LA SETMANA

37€/mes

Per iniciar-te en el ioga
2 CLASSES A LA SETMANA

49€/mes

Per obtenir més constància
CLASSES IL·LIMTADES

60€/mes

Per les que ho voleu tot

Abonaments

1 CLASSE SOLTA

14€

Per venir ocasionalment
4 CLASSES

52€

Caducitat 2 mesos des del dia de la compra
10 CLASSES

120€

Caducitat 3 mesos des del dia de la compra
TARGETA REGAL

A escollir

Obsequi original que podràs regalar a un familiar o amic

Estils ioga Sabadell

Tant si ets jove com adult, t’estàs iniciant en el ioga o ets un/a iogui/ni consolidat, tenim la classe de ioga per tu.

Les classes de ioga es diferencien principalment pel nivell d’exigència física però en totes hi trobaràs asanes (postures), pranayama (exercicis de respiració), dharana (exercicis de concentració o meditació) i una part final de relaxació.

Clica sobre els estils per veure’n informació detallada.

Si no saps quina és la classe a la que hauries d’anar, demana més informació enviant whats app al 636 857 931 , email a info@laportaverda.com o a través del formulari.

Com són les classes?

No sóm un gimnàs o una franquicia. La Porta Verda és una escola, un projecte de vida i un somni on compartim allò que ens apassiona i estimem.

 

  • Tracte personalitzat i familiar. Les nostres classes no estàn abarrotades i sempre es té cura de tots els alumnes
  • Professores altament qualificades que practiquen allò que ensenyen. Llegeix més sobres les profes en les seves biografies
  • El tipus de classe que més s’adapta a tu, als teus horaris i necessitats
  • Tot el material i accessoris necessari per una pràctica segura i eficaç
  • Un espai inaugurat al setembre de 2019, dissenyat i creat des de zero pensant en l’ensenyança del ioga i en la teva comoditat

¿Què diuen de nosaltres?

A continuació et mostrem el que diuen alguns dels nostres alumnes de ioga a Sabadell a Google (pots llegir totes les opinions aquí). Però, per què no proves una classe i ho experimentes tu mateix/a?

    review rating 5  ioga per a tothom, així és la Porta Verda. Durant les classes, el tracte és molt personalitzat, cada sessió és una oportunitat per a aprendre cada dia una mica més sobre nosaltres mateixos, a nivell físic, mental i espiritual. Vaig fer el curs de Mindfulness i em va fascinar! Prendre consciència, és la clau del curs, l'aquí i l'ara, ens van proporcionar eines i tècniques per a ajudar-nos en el nostre dia a dia, facilitar-nos a retrobar l'equilibri i la calma per a una vida més conscient. Molt Molt recomanable, aprens moltíssim. L'experiència més bonica però va ser el RETIR DE SILENCI una experiència única, envoltada de respecte, silenci, natura i bones vibracions. Les pràctiques de meditació continuades van significar poder connectar amb mi i el que m'envolta d'una manera com mai abans ho havia fet. Sortir de la zona de confort per a conèixer també els teus límits, va ser un aprenentatge únic per a créixer una mica més, L'oriol i la Sònia ens ho van fer molt fàcil i va ser enriquidor. Gràcies de cor 🙂

    thumb Anna Barderi
    5/21/2019

    review rating 5  Apuntar-me a yoga a La Porta Verda ha estat una de les decisions més importants i acertades que he pres mai. És un lloc on pots desconectar del món i conectar amb tu mateix, alhora que aprens, gaudeixes, treballes el cos i la ment, sues i també rius (perquè hi ha moments per tot!). Em sento molt còmoda ja que acabes sentint que la clase és un lloc segur, on pots ser tu mateix i on tant l'Oriol com la Sònia saben com fer que donis el millor de tu i adapten les asanes perquè tothom pugui gaudir i sentir-se ple. Si vols aventurar-te en el yoga et recomano moltíssim que vinguis a provar la Porta Verda!!

    thumb Sara Guibernau
    5/21/2019

    review rating 5  Curs per aprendre a aprendre a ancorar-te al moment present i viure'l amb més plenitud, amb atenció plena. Els diners més ben aprofitats, no dubteu en fer el curs. Moltes gràcies.

    thumb Santi laiglesia pla
    7/05/2019

    review rating 5  Vaig començar fa una mica més d'any a fer ioga. Quan vaig començar buscava específicament una escola de ioga i no un gimnàs on es fan classes de ioga. Sempre havia pensat que algun dia faria ioga des que vaig fer un taller de ioga amb l'escola, d'alguna manera va ser com si aquell taller hagués plantat la llavor en mi ja fa molts anys. Al buscar escoles properes a casa em vaig adonar que "La Porta Verda" era just al local on jo havia aquell taller de ioga. Vaig començar dubtant si tenint tan poca flexibilitat com tinc podria seguir les classes, però al final el ioga és per tothom i cadascú fa el que el seu cos li va permetent. Tant l'Oriol com la Sònia tenen un tracte proper i amable. Sempre t'ajuden a millorar diferents aspectes de les postures i si és necessari proposen variants més assequibles per als alumnes que ho necessitem. De la Porta Verda també me n'agrada que sempre hi ha un ambient tranquil i proper al ioga, no és com fer ioga en un gimnàs, on sempre hi ha soroll. Tant abans com després de la classe sents l'atmosfera especial de l'escola.

    thumb Jordi Poch
    5/20/2019

Normativa de l’escola

..... NORMATIVA DE PAGAMENT

ACCÉS A LA SALA

Arriba entre 5 i 10 minuts abans de que comenci la classe per tal de tenir temps de canviar-te. Cal ser puntual. Si arribes tard a classe de ioga no entris a la sala fins que no hagin acabat la interiorització inicial, i quan entris fes-ho en silenci i calmadament.

 

– Si s’està impartint classe, els vestidors i el passadís són un espai de silenci. S’ha de parlar en veu baixa, recorda que estàs a un centre de ioga on mantenir un ambient tranquil i no sorollós és primordial. Deixa el mòbil al vestidor, apagat o amb mode avió.

 

Porta roba còmode. La Porta Verda disposa de estoretes i coixins bàsics de ioga, però si tens el teu material i vols, pots portar-lo. Deixa les sabates als vestidors

 

– Aconsellem que no mengis res durant les dues hores prèvies a la classe. Si necessites menjar, procura que sigui quelcom lleuger.

 

– Quan estiguis en període de menstruació ens ho fas saber abans de la classe per tal de que podem adaptar algunes de les postures de la teva pràctica.

 

– En acabar la classe, deixa les estoretes tal i com les has trobat. Neteja-les amb l’aspersor i la tovalloleta que trobaràs a classe.

 

– Si tens alguna molestia, lesió o malaltia, et demanem que ens ho facis saber abans de la classe. 

OBJECTES PERDUTS

Eviteu portar objectes de valor a les instal·lacions. L’organització no es farà responsable dels objectes perduts, oblidats o sostrets ni serà responsable dels danys que es produeixin respecte

dels objectes o béns dipositats pels usuaris en les taquilles.

..... NORMATIVA DE PAGAMENT

RECUPERACIONS DE LES CLASSES

– Es poden recuperar classes en altres horaris en el termini d’un mes, sempre i quan ens avisis amb antelació en ambdues classes.

– Abonaments:: només en cas d’accident es pausarà l’abonament i es podran recuperar classes perdudes prolongant el termini corresponent a la pausa. Cal avisar en el mateix moment de l’accident. Si s’avisa un cop caducat l’abonament no es podran recuperar classes.

 

PAGAMENT

– El pagament es realitza la primera setmana de cada mes.

– La quota es paga tots els mesos de l’any.  Al mes d’agost es cobrarà una quota reduïda de 15€. Aquesta quota dona dret a una classe l’última setmana d’agost. En cas de no poder assistir, aquesta classe no serà recuperable.  

– La no assistència a alguna classe no eximeix del pagament de la mensualitat.

– La gent en situació d’atur i els menors de 25 anys tenen un 10% de descompte sobre els preus de les tarifes mensuals. Aquest descompte no s’aplicarà en classes soltes o en cas d’altres descomptes o promocions.

Hi ha dues opcions de pagament de la quota mensual:

  • Per domiciliació bancària ( a partir d’octubre)
  •  En efectiu al centre.

MATRÍCULA

  • La matrícula només es paga al inscriure’s. No és anual.
  • Només en cas de donar-se de baixa s’haurà de tornar a abonar al re-inscriure’s.
  • En cas de deixar de pagar un o més mesos i voler retornar si que s’haurà de tornar a abonar la matrícula ja que es considera baixa.
  • L’import de la matrícula no es retorna en cas de baixa.
  • IMPORTANT: si no pots venir més avisa’ns tramitant la baixa, l’aforament al centre és limitat i necessitem saber les places que s’alliberen.

CLASSES PER NENES I NENS

Les quotes de classes per a nens i nenes es pagaran trimestralment, al principi del trimestre, tal i com segueix:

  • Octubre, novembre i desembre   / Gener, febrer i març / Abril, maig i juny

La quota trimestral és de 105€.  En el cas de que l’alumne/a s’incorpori a mig trimestre, es pagarà la part proporcional.