Intensiu de ioga · Asanes de peu
2 hores i mitja per aprofundir en la pràctica del ioga des d’una mirada integral.
La Porta Verda · c/ Garcilaso, 143 · Sabadell ↗
Inscriu-te al taller ↓
Aprofundirem en les asanes dempeu
Una pràctica més llarga ens dona temps per observar amb més precisió, aprofundir en les accions i comprendre millor què passa dins de cada postura.
Durant dues hores i mitja treballarem les postures de peu des d’una pràctica progressiva, donant espai tant al cos com a l’atenció.
Practicar en grup crea, a més, una energia especial que acompanya, sosté i ens ajuda a anar una mica més enllà de la pràctica habitual.
Durant el matí
Āsana
Una pràctica llarga centrada en les postures de peu, les seves accions i la relació entre elles.
Filosofia del ioga
Un espai per ampliar la comprensió de la pràctica més enllà de la postura.
Per aprofundir en la pràctica, sigui quin sigui el teu punt de partida
El taller està dirigit tant a alumnes de La Porta Verda com a persones d’altres escoles que vulguin aprofundir en la pràctica de les asanes de peu. No cal tenir experiència prèvia en Ioga Iyengar: treballarem les postures des de les bases, aprofundint progressivament en l’alineació, la precisió i la comprensió de cada asana.
Inscriu-te a l’intensiu
Tria la tarifa que et correspon i completa el pagament. El pagament es fa de manera segura a través de Stripe, amb targeta o Bizum. Un cop completat, la teva inscripció quedarà confirmada i et reservarem la plaça automàticament.
Pagament segur amb Stripe · Targeta o Bizum
Atenció al públic
- 17:00 a 18:00
- 12:15 a 13:30