Classe de ioga a La Porta Verda, escola de ioga a Sabadell

Per què començar?

Quan el cos i la ment et demanen cuidar-te.

Hi ha qui arriba al ioga per alleujar dolors físics, reduir l’estrès o descansar millor. Altres busquen guanyar mobilitat, escoltar-se més o trobar un espai de calma enmig del dia a dia.

Busquis el que busquis, t’acompanyem amb classes progressives, atenció propera i una pràctica adaptada al teu nivell.

Prova una classe gratuïta →

Tipus de classes de yoga a Sabadell

Quina classe de yoga és per a mi?

Aprendre ioga és un procés progressiu. Com quan aprens un idioma o un instrument, és important començar per les bases, avançar pas a pas i consolidar allò que el cos va integrant.

A La Porta Verda, les classes de Principiants, Intermedi i Suau parteixen del mètode Iyengar: una manera de practicar precisa, progressiva i adaptable, amb atenció a l’alineació, l’ús de suports, la consciència corporal i l’evolució de cada alumne.

Per començar

Vols entendre millor la pràctica?

Hem seleccionat dos articles del blog que poden ajudar-te abans de la primera classe.

Veure tots els articles →

Excel·lent ★★★★★

138 ressenyes a Google de persones que practiquen a La Porta Verda.

Llegir ressenyes a Google
Veus de La Porta Verda

La pràctica, explicada per qui la viu

Els nostres alumnes comparteixen la seva experiència: com van arribar al ioga, què han anat descobrint amb la pràctica i què els aporta en el seu dia a dia.

Coneix més experiències →
Veus de La Porta Verda · Laia
```

Horaris curs 2026/27

Horaris de yoga a Sabadell

Consulta els horaris del nou curs i tria el grup que millor encaixi amb el teu nivell i disponibilitat.

El curs ja està en marxa. Pots incorporar-te durant el curs segons disponibilitat. El curs va començar el 31 d’agost. Pots reservar plaça o programar una classe de prova gratuïta durant el curs.
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
N1 10:00 a 11:15
N2 9:30 a 11:00
N2 9:30 a 11:00
Suau 11:15 a 12:15
Suau 11:15 a 12:15
N1 14:00 a 15:00
N1/2 16:30 a 17:45
N2 18:00 a 19:30
N1 18:00 a 19:15
Meditació 18:15 a 19:15
N3 18:15 a 19:45
Suau 19:45 a 20:45
N3 19:30 a 21:00
N2 19:30 a 21:00
N1 20:00 a 21:15
Yin 19:00 a 20:15

N1 i N1/2 = principiants · N2 = intermedi · N3 = intermedi avançat · Suau, Yin i Meditació = obertes a tothom

Dilluns

N1 · Principiants 10:00 a 11:15
N2 · Intermedi 18:00 a 19:30
Suau 19:45 a 20:45

Dimarts

N2 · Intermedi 9:30 a 11:00
Suau 11:15 a 12:15
N1 · Principiants 14:00 a 15:00
N1 · Principiants 18:00 a 19:15
N3 · Intermedi avançat 19:30 a 21:00

Dimecres

N1/2 · Principiants 16:30 a 17:45
Meditació 18:15 a 19:15
N2 · Intermedi 19:30 a 21:00

Dijous

N2 · Intermedi 9:30 a 11:00
Suau 11:15 a 12:15
N3 · Intermedi avançat 18:15 a 19:45
N1 · Principiants 20:00 a 21:15

Divendres

Yin ioga 19:00 a 20:15

No tens clar quin grup triar?

Reserva una classe de prova gratuïta i t’ajudarem a trobar l’opció més adequada.

Quotes de yoga a Sabadell · curs 2026/27

Preus

Tria la quota que millor encaixi amb la teva pràctica i reserva la teva plaça per al curs 2026/27.

Promoció fins al 30 de setembre

Prova una classe gratuïta i no paguis matrícula.

SET. 30

Inscripcions obertes!

Reserva la teva plaça i comença el curs 2026/27 amb nosaltres.
0€ Classe de prova
0€ Matrícula al setembre

Quotes mensuals

Classes regulars de yoga

Hi ha dues quotes segons el tipus de classe: classes de 60-75 minuts i classes de 90 minuts.

N1, Suau, Yin i Meditació

1 classe / setmana
45€ /mes
2 classes / setmana
59€ /mes
Classes de 60-75 minuts

N2 i N3

1 classe / setmana
49€ /mes
2 classes / setmana
64€ /mes
Classes de 90 minuts

Promocions i descomptes

Aplicables segons la situació de cada alumne.
10% Persones a l’atur i menors de 25 anys
20% Segona persona de la mateixa unitat familiar
50% 2n mes Per a qui porta algú i per a la nova incorporació

Els descomptes i promocions no són acumulables. Sempre s’aplica l’opció més beneficiosa.

Flexibilitat

Packs i classes puntuals

Els packs són personals, es paguen per avançat i no garanteixen una plaça fixa setmanal. Les reserves depenen de la disponibilitat i del nivell adequat.

Atenció individual

Classes individuals de yoga

Sessions personalitzades per començar amb més confiança, aprofundir en la pràctica o treballar amb un seguiment més específic.

75 €Sessió individual
240 €Pack de 4 · 60 €/sessió
550 €Pack de 10 · 55 €/sessió
Veure classes individuals i reservar →
Jardins de Casa Santa Elena a Solius Casa Santa Elena · Solius
Retir de meditació · Febrer 2027

Tornar al present

Quan el cos troba més espai, també és més fàcil parar i escoltar.

Al febrer ens retirarem durant tres dies a Casa Santa Elena amb la Sònia París. La meditació serà el centre del cap de setmana, acompanyada de pràctiques suaus de ioga, respiració i postures restauratives.

El ioga al servei de la meditació Prepararem i obrirem el cos perquè seure, respirar i meditar sigui més còmode.
19–21 febrer 2027 Solius · Girona Habitació individual · bany privat
```
```html
```

Atenció al públic

Si vols informació, truca'ns o escriu un WhatsApp al 636857931 , correu a info@laportaverda.com o vine a l'escola els:

  • 17:00 a 18:00
  • 12:15 a 13:30


Classes de ioga a Sabadell

C/Garcilaso 143,

08201 Sabadell

 

636 857 931
info@laportaverda.com