Inscripcions ioga curs 25/26
Consulta els horaris i tria la classe o classes que millor s’adaptin a tu.
Oferim dues modalitats:
- 1 classe per setmana: 42 €/mes
- 2 classes per setmana: 57 €/mes
Quan ho tinguis decidit, omple el formulari que trobaràs a continuació per reservar la teva plaça.
Hatha ioga des de les bases, amb una mirada pedagògica i precisa. Desenvolupem flexibilitat, consciència corporal i calma interior.
Hatha ioga per a alumnes amb experiència. Més exigència i detall per afinar l’alineació i integrar postures complexes.
Hatha ioga amb postures adaptades per millorar flexibilitat, equilibri i consciència corporal. Per a sèniors, persones amb dolències o qui prefereixi un ritme suau però actiu.
Pràctiques passives que afavoreixen el descans profund, la flexibilitat i l’equilibri del sistema nerviós.
Pràctica per fomentar la calma mental i el desenvolupament d’actituds positives.
