Ioga suau a Sabadell
Una pràctica accessible i calmada per cuidar el cos, recuperar mobilitat i reduir tensions.
Com és aquesta classe?
Hi ha més temps per entrar a les postures, adaptar-les i utilitzar suports. És una bona opció per reprendre la pràctica amb calma o quan una pràctica física intensa no és el que necessites.
A La Porta Verda treballem en grups reduïts i amb atenció al procés de cada persona. Si tens alguna lesió o molèstia, comenta’ns-ho abans de començar.
Veus de La Porta Verda → Coneix l’experiència dels nostres alumnes.
Preguntes freqüents
Per a qui és el Ioga suau?
És una pràctica accessible per a persones que busquen un ritme més tranquil, recuperar mobilitat o practicar amb menys exigència física.
Cal experiència prèvia?
No. No cal haver practicat ioga abans.
Es pot practicar amb molèsties o limitacions?
Depèn de cada cas. Explica’ns abans de començar qualsevol lesió, molèstia o limitació perquè puguem orientar-te.
He de portar material?
No. A l’escola tenim tot el material necessari.
Puc provar una classe?
Sí. Pots reservar una classe de prova gratuïta.
Reserva una classe de prova
Atenció al públic i ubicació
Si vols informació, pots trucar-nos o escriure’ns per WhatsApp al 636 857 931 o per correu a info@laportaverda.com.
c/ Garcilaso, 143 · 08201 Sabadell
Vols començar?
Pots venir a provar una classe gratuïta o fer directament la inscripció i reservar la teva plaça.