Tallers de Meditació a Sabadell
Trobades un dissabte cada dos mesos
Un camí cap a la tranquil·litat, la familiarització amb la nostra ment i el cultiu d'actituds positives
Properes dates
| 17 de maig: 10:00 a 12:00
Calma mental. Cultiu d'actitud positives
Els tallers de meditació a Sabadell estan dissenyats per a persones de tots els nivells d'experiència en meditació.
En cada sessió, combinem una presentació clara de la teoria amb 2 o 3 sessions pràctiques de meditació.
A més a més, realitzem moviments conscients i/o asanes de ioga suaus per preparar el teu cos i la teva ment per a una experiència de meditació més profunda.
Els tallers es realitzen en silenci per part dels participants i són guiats per la Sònia.
Propers tallers meditació Sabadell
Dissabte 17 de maig - Calma mental. Cultiu d'actituds positives
Dedica un matí a submergir-te en la pràctica de la meditació, una eina que ens ajuda a crear estats de més calma i claredat mental. Al llarg de la sessió, exploraràs com la meditació pot ajudar-te a transformar estats mentals negatius en actituds més equilibrades i serena, fomentant el teu benestar emocional i millorant la connexió amb tu mateix/a. Aquesta experiència et proporcionarà recursos pràctics per aplicar a la teva vida quotidiana i viure amb més plenitud i harmonia.
Reserva plaça pel taller
El preu del taller és de 20 euros per alumnes actius de La Porta Verda i antics alumnes del curs de Mindfulness.
Per la resta d'assistents, el curs té un preu de 25 euros.
Pots reservar la teva plaça a través del formulari , escrivint un mail a info@laportaverda.com o enviant un whatsApp al 636857931
Reserva plaça o fes-nos una pregunta!
Docent dels tallers
Els tallers de meditació a Sabadell els imparteix la Sònia París, cofundadora de La Porta Verda amb més de 10 anys d’experiència en meditació.
Ha assisitit a retirs Vipassana (10 dies de meditació en silenci) i ha estudiat amb grans mestres tant a Catalunya com a la India i Tailàndia, obtenint un estudi científic però sobretot experimental de la meditació.
Reserva i pagament dels tallers de meditació a Sabadell
Per qualsevol dubte, contacta'ns pel formulari o al 636 857 931
El preu del taller és de 20 euros per alumnes actius de La Porta Verda i antics alumnes del curs de Mindfulness.
Per la resta d'assistents, el curs té un preu de 25 euros.
Mètodes de pagament:
Transfarencia bancària
Número (IBAN): ES06 0081 0344 3400 0142 3653
Beneficiari: La Porta Verda
Bizum
Telèfon: 636 857 931 (Oriol Vallverdú - La Porta Verda)
Efectiu
Contacta'ns al 636 857 931 per trobar-nos a l'escola i realitzar el pagament en efectiu.
