PRIMERA CLASSE DE PROVA GRATUÏTA
Yoga a Sabadell
Per començar, vine a provar una classe gratuïta. Si t’hi apuntes, la primera alta no té matrícula.
Per què La Porta Verda?
Aprèn ioga amb una metodologia clara i un seguiment proper.
Aprèn amb precisió
El nostre ensenyament basat en el mètode Iyengar ens permet oferir una pràctica precisa, segura i amb una base sòlida.
Veure tipus de classesProgressa pas a pas
Classes per nivells perquè puguis avançar al teu ritme, amb una progressió clara.
Veure horarisAtenció personalitzada
Professors estables, amb formació sòlida i experiència, que coneixen cada alumne i poden adaptar indicacions, correccions i variants segons les seves necessitats.
Celebrem 10 anys de La Porta Verda
Deu anys de pràctica, aprenentatge, trobades i moltes persones que han anat fent créixer La Porta Verda.
Què fem?
Classes regulars i propostes per cuidar cos i ment.
Classes de ioga
Classes setmanals per nivells, amb seguiment proper.
Veure classes →Curs de Mindfulness
8 setmanes per reduir l’estrès i cultivar presència.
Veure el curs →Tallers i intensius
Propostes puntuals per aprofundir en la pràctica.
Veure tallers →Ioga per a empreses
Benestar, postura i gestió de l’estrès per a equips.
Ioga per empreses →COMENÇA A PRACTICAR AMB NOSALTRES
Primera classe de prova gratuïta i primera alta sense matrícula.
0€
Classe de prova
0€
Primera alta
Propers tallers i activitats
Intensiu de ioga · Asanes de peu
Dues hores i mitja per aprofundir en les postures de peu i la filosofia del ioga amb l’Oriol.
Més informació →
Meditar a través del mantra
Descobreix la pràctica del mantra com a suport per aquietar la ment, afavorir la concentració i cultivar calma.
Més informació →
Curs de Mindfulness
Presentació gratuïta de la 26a edició. El curs de 8 setmanes comença el 22 de gener.
Coneix el curs →
L’escola
Des del 2016 compartint ioga al centre de Sabadell.
La Porta Verda és una escola de ioga propera i familiar.
Acompanyem persones que volen cuidar el cos, calmar la ment i construir una pràctica que les ajudi en el seu dia a dia.
Un espai tranquil i lluminós, pensat perquè t’hi sentis bé des del primer dia.
Coneix l’escolaAtenció al públic
- 12:30 a 13:30
- 17:00 a 18:00