Escola de Ioga i Mindfulness a Sabadell
La Porta Verda és una escola de ioga a Sabadell, un projecte de vida i un somni on compartim allò que ens apassiona i estimem. Ens hi acompanyes?
Ets nou/nova en el món del ioga?
Doncs no et preocupis! Estem encantats d’ajudar-te en el teu camí!
Ja sigui que vulguis millorar la teva postura, obtenir més força, senir-te més relaxada o començar el teu viatge espiritual, a La Porta Verda estem aquí per tu.
Així doncs, no necessites estar en forma, ser flexible o ser capaç de muntar una catifa màgica per començar amb el ioga.
Prova ara una classe de ioga per tant sòls 5 euros per tal de que coneixis l’espai, professors i estils de ioga. I si t’agrada, apunta’t i no paguis matrícula.
Si tens qualsevol pregunta, contacta’ns escrivint un mail a info@laportaverda.com o un WhatsApp al 636857931 (Oriol).
Cursos de Mindfulness i Meditació
Oferim cursos presencials de Mindfulness a Sabadell .
En els cursos obtindràs eines per reduir l’estrès, gestionar les teves emocions, augmentar la concentració i viure amb més plenitud el moment present.
Combinem la teoria amb la pràctica i t’expliquem pas a pas com aprendre a viure amb atenció plena o Mindfulness.
Properes activitats de Mindfulness i Meditació a Sabadell:
- Inici Curs Mindfulness 8 setmanes (17ena edició): 27 de gener de 2023
- Retirs de matí:
- Meditació en calma mental: 25 de febrer de 10:00 a 12:00
- Meditació en Vipassana: 6 de maig de 10:00 a 12:00
- Meditació en Cultiu d'actituds positives: 17 de junyde 10:00 a 12:00