parallax background

 

Ets nou/nova en el món del ioga?

 

Doncs no et preocupis! Estem encantats d’ajudar-te en el teu camí! 

Ja sigui que vulguis millorar la teva postura, obtenir més força, senir-te més relaxada o començar el teu viatge espiritual, a La Porta Verda estem aquí per tu. 

Així doncs, no necessites estar en forma, ser flexible o ser capaç de muntar una catifa màgica per començar amb el ioga. 

Prova ara una classe de ioga per tant sòls 5 euros per tal de que coneixis l’espai, professors i estils de ioga. I si t’agrada, apunta’t i no paguis matrícula.

Si tens qualsevol pregunta, contacta’ns escrivint un mail a info@laportaverda.com o un WhatsApp al 636857931 (Oriol).

Cursos de Mindfulness i Meditació

Oferim cursos presencials de Mindfulness a Sabadell .

En els cursos obtindràs eines per reduir l’estrès, gestionar les teves emocions, augmentar la concentració i viure amb més plenitud el moment present.

Combinem la teoria amb la pràctica i t’expliquem pas a pas com aprendre a viure amb atenció plena o Mindfulness.

Properes activitats de Mindfulness i Meditació a Sabadell:

  • Inici Curs Mindfulness 8 setmanes (17ena edició): 27 de gener de 2023
  • Retirs de matí: 
    • Meditació en calma mental: 25 de febrer de 10:00 a 12:00
    • Meditació en Vipassana: 6 de maig de 10:00 a 12:00
    • Meditació en Cultiu d'actituds positives: 17 de junyde 10:00 a 12:00
Classes de ioga

Prova una classe per 5€

Curs de Mindfulness 

Apunta't a la presentació gratüita