La teva escola de ioga i meditació a Sabadell

  

+ Classes ioga
+ Meditació
ENSENYANT IOGA I MEDITACIÓ DES DE 2016
Compartim allò que ens apassiona i estimem per què milloris el teu benestar físic, mental i emocional.
Ens trobaràs al centre de Sabadell, en un espai recentment inaugurat, ple de bones vibracions i on et sentiràs com a casa. 
classes ioga sabadell

Ioga

Prova una classe per 5€

I si t'agrada, apunta't sense matrícula

Horaris i tarifes
curs mindfulness sabadell

Mindfulness

Curs de 8 setmanes

Presentació gratuïta 12 de gener de 2024

Coneix el programa

Proper taller

Sadhana final any

Dissabte 30 de desembre de 10:00 a 13:00

Reservar plaça
targeta regal ioga sabadell

Targetes regal

Regala benestar. Regala ioga o meditació

Un obsequi original que podràs fer a un familiar o amic per què vinguin a la nostra escola al centre de Sabadell

Més info i comprar targeta
parallax background

Ets nou/nova en el món del ioga?

 

Doncs no et preocupis! Estem encantats d’ajudar-te en el teu camí! 

Ja sigui que vulguis millorar la teva postura, obtenir més força, senir-te més relaxada o començar el teu viatge espiritual, a La Porta Verda estem aquí per tu. 

Així doncs, no necessites estar en forma, ser flexible o ser capaç de muntar una catifa màgica per començar amb el ioga. 

Prova ara una classe de ioga per tant sòls 5 euros per tal de que coneixis l’espai, professors i estils de ioga. I si t’agrada, apunta’t i no paguis matrícula.

+horaris i tarifes >

Si tens qualsevol pregunta, contacta’ns escrivint un mail a info@laportaverda.com o un whatsApp al 636857931 (Oriol).

Llegeix aquests articles que t'ajudaràn a començar

  • juliol 21, 2023

    Què necessito per començar a fer ioga?

    Et donem 5 consells per començar a fer ioga de manera segura i eficaç. Motivació, flexibilitat, un bon professor/a, estils i material

    Read more
  • juny 26, 2023

    Què és el ioga

    El ioga és molt més que una simple pràctica física; és una filosofia de vida que combina el cos, la ment i l'ànima per aconseguir l'harmonia i l'equilibri.

    Read more

Cursos de Mindfulness i Meditació

Oferim cursos presencials de Mindfulness a Sabadell .

En els cursos obtindràs eines per reduir l’estrès, gestionar les teves emocions, augmentar la concentració i viure amb més plenitud el moment present.

Combinem la teoria amb la pràctica i t’expliquem pas a pas com aprendre a viure amb atenció plena o Mindfulness.

Properes activitats de Mindfulness i Meditació a Sabadell:

  • Curs Mindfulness 8 setmanes (19ena edició): Presentació gratuïta 12 de gener de 2024
+info i reserva de plaça >
  • Retirs de matí: Un dissabte al mes dues hores (de 10 a 12) de pràctica en silenci:
    • 7 d'octubre: calma mental
    • 18 de novembre: la naturalessa de la ment i les seves afliccions
    • 20 de gener: els 4 inconmensurables
+info i reserva de plaça >