Tallers de ioga i meditació a Sabadell
Propostes puntuals per aprofundir en la pràctica, explorar altres eines i compartir espais de calma i aprenentatge.
Tornar al present
Tres dies per parar, fer silenci i aprofundir en la pràctica.
Un cap de setmana de meditació, natura i ioga suau a Casa Santa Elena, en un entorn que convida a baixar el ritme. Amb allotjament en habitació individual i bany privat.
Properes activitats
Meditar a través del mantra
Descobreix la pràctica del mantra com a suport per aquietar la ment, afavorir la concentració i cultivar calma.
Més informació →
Curs de Mindfulness
Presentació gratuïta de la 26a edició. El curs de 8 setmanes comença el 22 de gener.
Coneix el curs →
Intensiu · Postures endavant
Tres hores per aprofundir en les flexions endavant amb Oriol Vallverdú. Pràctica progressiva, alineació i suports.
Més informació i inscripcions →
Calma mental
Un matí amb Sònia París per observar la ment i cultivar una actitud més conscient i equilibrada. No cal experiència prèvia.
Més informació i inscripcions →
Classe de prova gratuïta
Vine a provar una classe gratuïta, coneix La Porta Verda i descobreix quin grup encaixa millor amb tu.
Reserva una classe de prova →Tornar al present
Tres dies amb la Sònia París per parar, fer silenci i aprofundir en la pràctica.
Un cap de setmana de meditació, natura i ioga suau a Casa Santa Elena, en un entorn que convida realment a baixar el ritme. Amb allotjament en habitació individual i bany privat.
Assabenta’t de les properes activitats
Tria com prefereixes rebre les novetats de La Porta Verda.
Rep les novetats per correu
Tallers, cursos i activitats de La Porta Verda directament al teu correu.
Uneix-te al grup d’activitats
Rep avisos dels propers tallers i activitats al grup de WhatsApp de La Porta Verda.
Uneix-me al grup de WhatsApp →