La teva escola de ioga i meditació a Sabadell
Inscripcions curs 2023/24 obertes. Reserva ja la teva plaça
Prova una classe de ioga
I si t'agrada, apunta't sense matrícula
Curs Mindfulness
Coneix el programa, el professor i l’espai on es fa el curs.
Ets nou/nova en el món del ioga?
Doncs no et preocupis! Estem encantats d’ajudar-te en el teu camí!
Ja sigui que vulguis millorar la teva postura, obtenir més força, senir-te més relaxada o començar el teu viatge espiritual, a La Porta Verda estem aquí per tu.
Així doncs, no necessites estar en forma, ser flexible o ser capaç de muntar una catifa màgica per començar amb el ioga.
Prova ara una classe de ioga per tant sòls 5 euros per tal de que coneixis l’espai, professors i estils de ioga. I si t’agrada, apunta’t i no paguis matrícula.
Si tens qualsevol pregunta, contacta’ns escrivint un mail a info@laportaverda.com o un whatsApp al 636857931 (Oriol).
Cursos de Mindfulness i Meditació
Oferim cursos presencials de Mindfulness a Sabadell .
En els cursos obtindràs eines per reduir l’estrès, gestionar les teves emocions, augmentar la concentració i viure amb més plenitud el moment present.
Combinem la teoria amb la pràctica i t’expliquem pas a pas com aprendre a viure amb atenció plena o Mindfulness.
Properes activitats de Mindfulness i Meditació a Sabadell:
- Curs Mindfulness 8 setmanes (18ena edició): Inici 29 de setembre de 2023
- Retirs de matí: Un dissabte al mes dues hores (de 10 a 12) de pràctica en silenci:
- 7 d'octubre: calma mental
- 18 de novembre: la naturalessa de la ment i les seves afliccions
- 20 de gener: els 4 inconmensurables