agost 6, 2023
juliol 25, 2023
En aquest article, us donarem algunes idees per continuar cultivant la vostra pràctica de ioga a les vacances.
juliol 21, 2023
Et donem 5 consells per començar a fer ioga de manera segura i eficaç. Motivació, flexibilitat, un bon professor/a, estils i material
juny 26, 2023
El ioga és molt més que una simple pràctica física; és una filosofia de vida que combina el cos, la ment i l'ànima per aconseguir l'harmonia i l'equilibri.